{"id":4234,"date":"2025-07-24T14:13:13","date_gmt":"2025-07-24T19:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.enecon.net.co\/web\/?p=4234"},"modified":"2025-07-24T14:13:57","modified_gmt":"2025-07-24T19:13:57","slug":"como-lograr-el-retoyes-frente-al-riesgo-psicosocial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.enecon.net.co\/web\/como-lograr-el-retoyes-frente-al-riesgo-psicosocial\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo lograr el #RetoYES frente al riesgo psicosocial?"},"content":{"rendered":"\n

RetoYES tambi\u00e9n es salud mental, bienestar emocional y relaciones laborales sanas<\/h3>\n\n\n\n

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En Enecon, entendemos que la seguridad no solo se construye con arn\u00e9s, casco y botas. Tambi\u00e9n se fortalece desde adentro, con salud mental, equilibrio emocional y relaciones laborales saludables. El riesgo psicosocial \u2014ese que no se ve pero se siente\u2014 puede ser igual de peligroso que una ca\u00edda o un cable energizado. Cuando el estr\u00e9s, la sobrecarga o la falta de comunicaci\u00f3n se acumulan, aumentan los errores, bajan la motivaci\u00f3n y crece la posibilidad de un accidente.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, este nuevo ciclo del #RetoYES nos invita a mirar m\u00e1s all\u00e1 de lo visible. A cuidar nuestra mente como cuidamos nuestro cuerpo. A reconocer que pedir ayuda no es una debilidad, sino una acci\u00f3n valiente. A fortalecer el trabajo en equipo, la empat\u00eda y la escucha activa para crear un entorno donde sea m\u00e1s f\u00e1cil trabajar y m\u00e1s seguro vivir. Porque prevenir el riesgo psicosocial tambi\u00e9n es salvar vidas.<\/p>\n\n\n\n

Temas clave para este #RetoYES<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Sobrecarga laboral y fatiga mental<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Falta de apoyo<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Conflictos interpersonales y mala comunicaci\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Estr\u00e9s sostenido y presi\u00f3n constante<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Desbalance entre vida personal y laboral:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los riesgos?<\/p>\n\n\n\n

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Cansancio extremo y p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aumento de errores, olvidos y distracciones <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Tensi\u00f3n muscular, dolores de cabeza y s\u00edntomas f\u00edsicos por ansiedad.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aislamiento, desmotivaci\u00f3n y mal clima laboral.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Accidentes causados por estr\u00e9s, presi\u00f3n o poca claridad en las instrucciones.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo lograr el #RetoYES?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Organiza tu jornada: prioriza tareas, toma pausas activas y mant\u00e9n l\u00edmites saludables.<\/p>\n\n\n\n

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Comunica de forma clara, respetuosa y abierta con tu equipo.<\/p>\n\n\n\n

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Solicita apoyo cuando lo necesites. Hablar es parte de cuidarse.<\/p>\n\n\n\n

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Promueve un entorno laboral basado en el respeto, la empat\u00eda y el trabajo en equipo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00a1Cifras que debes conocer!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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1 de cada 4 trabajadores colombianos presenta signos de riesgo psicosocial laboral, seg\u00fan la Encuesta Nacional de Condiciones de Salud y Trabajo (ENCSA, 2022). Este tipo de riesgo, aunque muchas veces invisible, se refleja en el ausentismo, la rotaci\u00f3n y los accidentes laborales.<\/p>\n\n\n\n

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60% de los accidentes en entornos de alta presi\u00f3n est\u00e1n asociados al cansancio mental o emocional, de acuerdo con estudios de la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT). Estos incidentes no siempre se originan por fallas t\u00e9cnicas, sino por falta de concentraci\u00f3n, agotamiento o tensiones no gestionadas.<\/p>\n\n\n\n

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El estr\u00e9s cr\u00f3nico disminuye hasta en un 30% la productividad individual y colectiva, seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Colombiana de Medicina del Trabajo. Adem\u00e1s, impacta la calidad del sue\u00f1o, las relaciones laborales y la salud f\u00edsica general, afectando el bienestar del colaborador y los resultados de la empresa.<\/p>\n\n\n\n

Prevenir el riesgo psicosocial es m\u00e1s que evitar el estr\u00e9s: es construir un entorno donde las personas se sientan escuchadas, valoradas y equilibradas emocionalmente. El #RetoYES tambi\u00e9n se gana cuidando lo invisible: la mente, las emociones, el clima de trabajo. Al sumarte a este reto, no solo proteges tu bienestar, tambi\u00e9n contribuyes a un entorno m\u00e1s humano, productivo y seguro. En Enecon, la seguridad emocional es una parte esencial de llegar sano y salvo a casa.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49Cuidar tu salud mental tambi\u00e9n es una forma de llegar sano y salvo a casa. S\u00famate al #RetoYES y haz del bienestar una prioridad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Descubre m\u00e1s sobre el #RetoYES 2025 en nuestro sitio web o sigui\u00e9ndonos en nuestras redes sociales. #SiempreConectados con tu bienestar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Un abrazo te espera en casa!<\/h2>\n\n\n\n
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